1) Se você não souber o que falar, pode ficar tranquilo que farei algumas perguntas que irão ajudá-lo, sempre que necessário.

2) A psicoterapia é um espaço seguro que o encoraja a entrar em contato com seus sentimentos e emoções. Portanto, caso você chore ou se emocione, não se preocupe, pois não haverá julgamento da minha parte.

3) Tenho um profundo respeito pelos seus sentimentos, sua visão de mundo e sua religião. Eles serão sempre serão respeitados e seus sentimentos sempre validados.

4) Eu compreendo que o processo de autoconhecimento é, muitas vezes, doloroso. Às vezes, paramos a terapia ao menor sinal de desconforto e, por outras, nem a iniciamos, mesmo com a vida toda travada. De fato, é delicado entrarmos em contato com culpas, medos, vergonhas e ilusões, mas por outro lado, também é duro e difícil levar uma vida com insatisfação e desconectada de prazer. Somente quando assumimos verdadeiramente o que sentimos, poderemos agir diferente.

5) Iniciar a terapia é fazer uma escolha que nasce de uma dor ou desconforto. É preciso aprender a se ouvir, a se conhecer para, a partir daí, construir um novo caminho, ter novas percepções e tomar novas decisõs, enfrentando os desafios inerentes à realização dos sonhos que desejamos realizar. 

      “Ser feliz é a maior coragem. Todo mundo é capaz de ser infeliz; para ser feliz é preciso coragem – é um risco tremendo.” – Osho